「熱中症対策と夏バテ」一覧

熱中症とは、運動や暑熱から起こる体の障害の総称とされています。 要するに熱が体内にこもってしまって、体温の調整がうまくできなく...

熱中症にならないためには、こまめな水分補給と、しっかりとした栄養バランスのよい食事を摂り、適度な運動と十分な睡眠といわれます。 ...

暑くなるとビールが美味しくなる季節ですね？ でも、ビールは利尿作用が強い飲み物です。 ビールを１リットル...

暑い中で汗をかいたら水分補給が基本ですが、実は汗をかいて失われるものは水分だけではありません。 汗の主成分は水だけでは...

熱中症にならないためには水分補給というのは、もはや常識になっています。 最近は猛暑日も多いので、とにかく飲み物を持ち歩...

熱中症にならないためには水分補給ですが、みなさんは、どんな飲み物で熱中症や夏バテを予防していますか？ スポーツドリンク...

「夏ばて」を解消するための第一歩は弱った胃腸を元気に戻すことです。 スタミナ回復のために焼肉などを食べようとしてしまい...

子供は大人に比べて血液量の絶対量が少ないので、暑さによる体内の水分不足による血液不足問題が大人より深刻なものとなります。 ...

犬や猫は人間と違って、全身に発達した汗腺がないので、暑くてもうまく汗をかいて体温調節ということが出来ないそうです。 と...

熱中症は、高温多湿状態などの影響や、体調不良、夏バテも要因のひとつで起こる体温調節が出来なくなって、体内に熱がこもってしまうもので、...