夏ばて予防には酢豚が最適?
食欲不振は、夏バテの典型的な症状です。 暑くなると、どうしても食欲が落ちてしまいがちですね? そ...
食欲不振は、夏バテの典型的な症状です。 暑くなると、どうしても食欲が落ちてしまいがちですね? そ...
夏になると暑くて食欲が落ちて、冷たいものばかり食べたり飲んだり…。 クーラー効かせて体を冷やし、体温調節がうまく出来ず...
夏バテは「自律神経の乱れ」「胃腸の不調」「水分不足」が主な3原因と言われます。 これらの緩和にはビタミンCがとても効果...
夏バテを予防する方法はいろいろあります。 ・温かい料理を食べる(火を通した調理を食べる) ・野菜は忘れずしっかりと、栄養バランス...
熱中症や夏バテはどうして起こるんでしょうか? 夏ばてと言うのは、高温多湿な日本の夏に身体が対応しきれなかった結果、引き...
暑い中で汗をかいたら水分補給が基本ですが、実は汗をかいて失われるものは水分だけではありません。 汗の主成分は水だけでは...
熱中症にならないためには水分補給というのは、もはや常識になっています。 最近は猛暑日も多いので、とにかく飲み物を持ち歩...
熱中症にならないためには水分補給ですが、みなさんは、どんな飲み物で熱中症や夏バテを予防していますか? スポーツドリンク...
現代の情報社会では、夏バテ対策や、熱中症対策などの情報やテクニック、ノウハウなどはすぐに個人で手に入ります。 でも、色...
エアコンが今ほど普及していない昔は、夏になると暑さで胃腸の機能が衰えて痩せてしまったり、夜になると眠れずに倦怠感が続くなど”暑気あた...