夏バテの原因と予防対策、夏バテを防止、解消する食べ物とは
夏バテ対策に、今年こそ夏ばてを予防したい人へ 夏バテ解消食材から漢方薬など、夏バテ対策に効く豊富なメニューを紹介
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熱中症対策と夏バテ
熱中症にならないためには、こまめな水分補給と、しっかりとした栄養バランスのよい食事を摂り、適度な運動と十分な睡眠といわれます。 ...